„Schämt euch nicht, es ist kein Makel!“

Für all diejenigen, die schweigen und im Stillen leiden.

Ob Krankheit, Trennung, Verlust, Depression etc. – egal welcher Schicksalsschlag euch getroffen hat – >

1. Schämt euch nicht, es ist kein Makel!
Jetzt ist nicht die Zeit für Bescheidenheit.

2. Öffnet euch! Darüber zu reden/schreiben tut der Seele gut und ist ein unverzichtbarer Schritt zur Heilung. Ob öffentlich oder im kleinsten Kreis, wählt was euch gut tut.

Und vor allem->
3. Traut den anderen zu für euch da zu sein!

Ich weiß, kaum wer will seinem Umfeld zur Last fallen oder sie beunruhigen, ABER ihr müsst euren Schicksalsschlag nicht allein bewältigen.
Nehmt euren Mut zusammen und gebt euren Familien, Freunden, Kollegen oder Therapeuten die Chance für euch da zu sein und den Weg mit euch zu gemeinsam zu gehen.

Lasst euch Sicherheit geben, lasst euch in Geborgenheit hüllen – lasst euch einfach fallen und habt Vertrauen – sie werden da sein, sie werden euch helfen  aufzustehen und wenn notwendig werden sie euch tragen. Lasst es zu und habt Vertrauen.

Ehrlichkeit und Offenheit ist ein wichtiger Schritt für ein gesundes und erfülltes Leben.

Und für all diejenigen, die es lieber weniger geschwollen und mehr direkt möchten – hier nochmal kurz und bündig 😉 ->

„Schei**ts euch nicht an!“
Nehmt euren Mut zusammen – öffnet euch, sprecht es an, schreit es raus… 
Geteiltes Leid ist halbes Leid. Ihr seid nicht allein! Punkt.

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