Happy Halloween! 🎃🦇

Nicht nur äußerst dekorativ, sondern auch in der basischen Ernährung nicht wegzudenken ->
Der KÜRBIS 🎃

Egal ob gedämpft, als Suppe oder Eintopf usw., sie sind gesund und reich an wichtigen Nährstoffen.

Ganz besonders freu ich mich über meinen selbst gezogenen „Flaschenkürbis“! 😍🤩
…eine echte regionale Rarität. 🌱

(Erhältlich unter https://shop.arche-noah.at/produkt/Kalebasse_Weinheber_Kittenberger_HG102)

Kürbis Fakten: https://www.basenfasten.de/blog/die-13-wichtigsten-fakten-rund-um-den-kuerbis/

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