• Happy New Year!

    Hallo und happy new year, da draussen! 💫🥳Ich hab mich jetzt länger nicht gemeldet und das hat einen ganz schlichten, aber wundervollen Grund – ich habe über die Weihnachtsfeiertage den „Digital-Detox-Modus“ eingeschaltet und mich so wenig wie möglich mit Handy…

  • Wiedergeburt

    Dieses Jahr fühlt sich an wie eine Wiedergeburt.Ich steck zwar noch im Geburtskanal 🤭😆, aber sehe zumindest ein Licht am Ende des Tunnels. 🙏🌄😜 #zwanzigzwanzig #lernjahr #umbruch #wiedergeburt #augenzuunddurch #whatayear #schleichdiduoaschloch #lichtamendedestunnels #kopfkino #cancerfighter #krebskämpfer #year2020 #welcome2021 #iris2punkt0

  • Warum gehe ich mit meiner Erkrankung an die Öffentlichkeit?

    Wei ich es meinem privaten Umfeld nicht zumuten möchte.Ich möchte meinen Eltern, meinem Ehemann, meinen Kindern und mir nahestehenden Menschen keine Sorgen machen, sie nicht belasten oder verängstigen. Deshalb ist zu Hause alles fein. Alles ok. Ich reiße mich zusammen.…

  • 𝗪𝗶𝗲 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗲𝘀 𝗮𝗻?

    𝘙𝘶̈𝘤𝘬𝘣𝘭𝘪𝘤𝘬 𝘔𝘢𝘪 2020 – 𝘤𝘢 1 1/2 𝘔𝘰𝘯𝘢𝘵𝘦 𝘯𝘢𝘤𝘩 𝘥𝘦𝘳 𝘋𝘪𝘢𝘨𝘯𝘰𝘴𝘦. Natürlich fallen dem näheren Umfeld Veränderungen auf. „Rauchst du nicht mehr?“ Wieso hast du deine Ernährung umgestellt? Warum Bio Rotwein? Warum ist dein Einkaufswagen abnormal voll mit „Grün-Zeugs (Brokkoli,…

  • „Ritter in der glänzenden Rüstung“

    Wenn ich das richtig verstanden habe, dreht sich beim Thema Gesundheit vieles um das IMMUNSYSTEM.💪💚🛡🗡 Ständig versuchen Eindringlinge 🦠 wie Bakterien oder Viren, sich in uns breit zu machen und Unheil anzurichten. Mal kommt ein Parasit 👾 daher und knabbert…

  • „Meine neuen Freunde“

    Vom Sehen kenne ich die eh schon lange.Oft sind sie mir schon über den Weg gelaufen – und gemeinsame Freunde haben sie mir immer wieder vorgestellt.Aber ich geb´s zu – mir waren die irgendwie immer so garstig, so kompliziert und…

  • Gesunder Adventkalender

    Hallo meine Lieben!Ich hab zwar nicht das Geheimnis für 100% Gesundheit, den Grund für Krankheiten oder das Rezept für ein ewiges Leben lüften können, aber lasst uns einfach mal klein anfangen.😜💪 Vor allem in der oft hektischen Vorweihnachtszeit verliert man…

  • Das super geheime Geheimrezept

    Warum wird man krank?Wie wird man gesund?Wie bleibt man gesund? Also dann, kommt mal näher… noch näher… so dass ich es euch ins Ohr flüstern kann. Hört gut zu. Ich hab es gefunden, das ultimative topsecret super geheime Geheimrezept um…

  • Feigen & Shiitake Brötchen

    Honey, it´s Lunchtime! 🥰🍽Lowcarb Brötchen mit Shiitake Pilzen und den letzten Feigen aus dem eigenen Garten! 🌱🌳🌻 Wie geht´s? 🤔 Ganz einfach->Brötchen mit Hummus bestreichen, mit gedünsteten oder gegrillten Shiitake Pilzen und Gemüse belegen, Feigen obendrauf und wenn Lust mit…