Gesunder „Kaffee“
Die ersten 3 Tage ohne Kaffee – dafür aber mit „Kaffeeentzugs-Kopfschmerzen“😵 – hat mir mein „Grüner Kaffee“ über die Runden geholfen. 🌱☕ Diese Variante unterstützt die Leberreinigung und vieles mehr. Nicht günstig, aber vorallem eine gesunde Kaffeealternative. 🥰 #grünerkaffee #leberreinigung…
Entgiften
7 Tage Entgiftungsphase:NEIN 🚫 ➡️ Alkohol, Zucker, Salz, Fett/Öl, tierische Produkte, Getreide, Hülsenfrüchte, kein „süßes“ Obst, keine „Stärke“ (zb Kartoffeln, Mais, etc)JA 👍🏻✅➡️ basisches Gemüse & Gewürze Klingt extrem.🤭🤯 Ist es vielleicht auch und auf daueD möglicherweise nicht sinnvoll, aber…
Start „Fastenkur“
„Körper-Zeit“ – Nach der Weihnachtskekse-Völlerei steht jetzt eine mehrwöchige Fasten/Entschlackungskur inkl. Darm- und Leberreinigung an. Was ich mir davon erwarte?🤔Die letzten Monate habe ich mich etwas müde und geschlaucht 😴😩 gefühlt, mehr Energie soll her.Meine Haut spielt immer wieder verrückt,…
Vegan Strudel
Mangold, Shiitake Pilze und Pinienkernen in Blätterteig dazu Joghurt-Dip 🥰🥬🍽️
Happy New Year!
Hallo und happy new year, da draussen! 💫🥳Ich hab mich jetzt länger nicht gemeldet und das hat einen ganz schlichten, aber wundervollen Grund – ich habe über die Weihnachtsfeiertage den „Digital-Detox-Modus“ eingeschaltet und mich so wenig wie möglich mit Handy…
Wiedergeburt
Dieses Jahr fühlt sich an wie eine Wiedergeburt.Ich steck zwar noch im Geburtskanal 🤭😆, aber sehe zumindest ein Licht am Ende des Tunnels. 🙏🌄😜 #zwanzigzwanzig #lernjahr #umbruch #wiedergeburt #augenzuunddurch #whatayear #schleichdiduoaschloch #lichtamendedestunnels #kopfkino #cancerfighter #krebskämpfer #year2020 #welcome2021 #iris2punkt0
„𝗠𝗮𝗴𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗮𝗿𝗮𝘂𝗳 𝗮𝗻𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻?“
Wie ich in einem meiner vorigen Posts erklärt habe, möchte ich es vermeiden meinem direkten Gegenüber von meiner Erkrankung zu erzählen. Nicht weil ich mich ihm nicht mitteilen, sondern weil ich ihn nicht in diese beklemmende Situation bringen will in…
𝗪𝗶𝗲 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗲𝘀 𝗮𝗻?
𝘙𝘶̈𝘤𝘬𝘣𝘭𝘪𝘤𝘬 𝘔𝘢𝘪 2020 – 𝘤𝘢 1 1/2 𝘔𝘰𝘯𝘢𝘵𝘦 𝘯𝘢𝘤𝘩 𝘥𝘦𝘳 𝘋𝘪𝘢𝘨𝘯𝘰𝘴𝘦. Natürlich fallen dem näheren Umfeld Veränderungen auf. „Rauchst du nicht mehr?“ Wieso hast du deine Ernährung umgestellt? Warum Bio Rotwein? Warum ist dein Einkaufswagen abnormal voll mit „Grün-Zeugs (Brokkoli,…
„Ritter in der glänzenden Rüstung“
Wenn ich das richtig verstanden habe, dreht sich beim Thema Gesundheit vieles um das IMMUNSYSTEM.💪💚🛡🗡 Ständig versuchen Eindringlinge 🦠 wie Bakterien oder Viren, sich in uns breit zu machen und Unheil anzurichten. Mal kommt ein Parasit 👾 daher und knabbert…
„Meine neuen Freunde“
Vom Sehen kenne ich die eh schon lange.Oft sind sie mir schon über den Weg gelaufen – und gemeinsame Freunde haben sie mir immer wieder vorgestellt.Aber ich geb´s zu – mir waren die irgendwie immer so garstig, so kompliziert und…
