„Meine neuen Freunde“

Vom Sehen kenne ich die eh schon lange.
Oft sind sie mir schon über den Weg gelaufen – und gemeinsame Freunde haben sie mir immer wieder vorgestellt.
Aber ich geb´s zu – mir waren die irgendwie immer so garstig, so kompliziert und überheblich. Die hatten so etwas „anstrengendes“ an sich.
Nein, nein, schnell weg – irgendwo eine kleine ruhige Ecke suchen, eine Zigarette rauchen, einen Kaffee dazu und sich erleichtert freuen, dass man diesen unlustigen „Moralaposteln“ davon gekommen ist.

Und dann kam die Diagnose.
Und ich schau so in meine Freundesrunde 👀 – wie immer sitzen wir gemeinsam an einem Tisch – der „Stress“, das „Junk Food“, die „Trägheit“, die „Zigaretten“ und die „Leichtsinnigkeit“ – es nebelt, es herrscht Hektik, es riecht nicht gut, es ist stickig und finster – ja, ok, es ist auch ein bisschen lustig, aber alles in allem ist es trüb, farb- und aussichtslos.

Und ich denk mir plötzlich – ok, vielleicht seit ihr nicht zu 100% dafür verantwortlich, dass ich krank wurde. Aber ganz sicher helft ihr mir nicht dabei gesund zu werden.

Und verstohlen blicke ich zum Nebentisch. 👀
Brrr…. Bähhh… da sitzen sie, die ganzen „Unsympathler“ mit ihrem „Gesundheitswahn“. 😰Ewig bin ich Ihnen davon gekommen.

Aber wie ich sie mir so näher anschaue, fällt mir auf, dass an deren Tisch auch äußerst ausgelassene Stimmung herrscht.🥳 Und überhaupt, die schauen so „fit“ und „motiviert“ aus, bei denen wirkt alles viel klarer und so bunt und charmant.💪🌈
Boahhh, die sprühen ja förmlich vor Lebensfreude.💃💫

Na gut. Ein Tischwechsel muss her.
Ich möchte sie in meinem Leben haben, jeden Tag.
Karten auf den Tisch – ich habe mich getäuscht, ich geb´s zu – sie tun mir gut.

Gesund zu sein hat einen neuen Stellenwert. Es ist nicht mehr selbstverständlich – ich muss es mir verdienen.

Also darf ich euch nun meine neuen besten Freunde vorstellen – manche sind ein wenig fordernd, andere beanspruchen etwas mehr Zeit aber alles in allem tun sie mir richtig gut:

ATMEN
WASSER
ERNÄHRUNG
BEWEGUNG
REGENERATION
PSYCHE

PS: An alle meine physischen Freunde da draußen, euch behalt´ ich natürlich auch!